Hindistan Cevizi Yağı Nedir?
Hindistan cevizi yağı her cilt tipi ve saç tipi için kullanılabilen çok besleyici bir yağdır. Hindistan cevizi yağı kullanımı sadece bunlarla da sınırlı değildir. Sindirim için de birçok faydası olan Hindistan cevizi yağını içeceklerinizde de tüketebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı uygun bir cam kavanozun içinde buzdolabında saklanmalıdır. Yağı tüketeceğiniz zaman buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığında yumuşamasını bekleyip kullanabilirsiniz.
Hindistan cevizinin cilt için kullanımı şu şekildedir;
- Hindistan cevizi yağını cilt için kullanırken öncelikle yağ avuç içinde katı halden sıvı hale getirilir ve uygulanacak bölgeye masaj yaparak sürülür.
- Kış aylarında her gün, diğer zamanlar duştan sonra temiz cilde uygulayabilirsiniz.
Hindistan cevizinin saç için kullanımı şu şekildedir;
- Hindistan cevizi yağını saça uygulamak için öncelikle yağın oda sıcaklığında çözünmesini bekleyin ve kavanozdan parçalar halinde Hindistan cevizi yağını çıkarın.
- Yağı avuç içinde eriterek saç diplerinden uçlara doğru saçınıza masaj yaparak yedirin ve bunu tüm saça uygulayın.
- Uygulama işlemi bittikten sonra saçınızı sıcak bir havluyla sarın ve minimum 2 saat saçınızda bekletin ve daha sonra yıkayın.
- Hindistan cevizi yağını saçınız için haftada bir ya da iki kez kullanabilirsiniz.
Hindistan Cevizi Yağının Vücut İçin Faydaları Nelerdir?
Hindistan cevizi yağı hoş kokusu sebebiyle kullanımı en kolay yağlardan biridir. Hindistan cevizi yağı faydaları ise hem cilt, hem saç, hem tüm vücut için çok fazladır.
- Hindistan cevizi yağı tüketimi mide rahatsızlıklarını önler ve sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Her gün sabah kahvaltıdan önce aç karınla 1 çay kaşığı tüketilebilir.
- Tüm saç tipleri için doğal bir besleyici kaynaktır. Düzenli olarak saçınıza Hindistan cevizi yağı ile masaj yaparsanız ve duştan sonra da kimyasal içerikli saç şekillendiriciler yerine Hindistan cevizi yağı kullanırsanız saçlarınız olduğundan daha güçlü bir yapıya sahip olur.
- Cildi gençleştirir.
- Cilt lekelerini tedavi eder ve özellikle güneş lekeleri için çok etkili bir yağdır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kalp sağlığı için çok faydalıdır. Düzenli ve doğru bir şekilde tüketildiğinde iyi kolesterol seviyesini arttırır.
- Vücudun metabolizma hızını arttırır bu sayede daha hızlı kilo vermeye yarar.
- Hindistan cevizi yağının düzenli bir şekilde tüketimi tiroit düzensizliklerine de iyi gelmektedir.
- Varis oluşumunu engeller ve kemik erimesine karşı çok etkilidir. Birçok eklem ağrısını yumuşatan Hindistan cevizi yağı romatizma ağrıları için de etkili doğal bir besindir.
- Hindistan cevizi yağı yararları antibakteriyel ve antioksidan özellikler içerir ve mucizevi iyileştirme gücüne sahiptir.